¡MELENAS AL VIENTO!

¡Hola bloggeras!
¿Os gustaría poder tener un cabello sano? ¡podéis conseguirlo!
Como ya sabéis el cabello necesita mucho mimo y cuidado para conseguir tenerlo sano y brillante.
Y para poder conseguir esos resultados necesitamos realizar una rutina capilar y ser muy constantes,y nada perezosas,que como ya dice el refrán;puede más el que quiere,que el que puede.
Aquí os dejamos unos consejillos para que podáis lucir esas melenas bonitas y brillantes.

1- Realizar una dieta sana rica en alimentos naturales,y tomar alimentos que contengan biotina que la puedes encontrar en la soja,la avena,la cebada o el maíz. selenio que lo encontrarás en las coles,pepinos,calabazas,manzanas,cebollas y ajos cinc apio,espárragos,higos,patatas,berenjenas..

2-Aportar al organismo complementos alimenticios para fortalecer el cabello,tales como la levadura de cerveza y el germen de trigo cómo ya publicamos en otra entrada.

3-Utilizar los productos adecuados para cada tipo de cabello,en nuestro caso nuestro cabello es fino por lo tanto utilizaremos productos para cabello fino.

Este en concreto es de I.C.O.N es hidratante y es una pasada,lo podés encontrar en peluquerías.

4-Utilizar mascarilla dos veces por semana desde medios a puntas para nutrir y reparar los daños del calor,playa,piscina,rayos solares,etc.

5-Masajear el cuero cabelludo frecuentemente,con esto estimularás la circulación sanguínea y por lo tanto, la oxigenación del cabello.

6-Intentar evitar el uso frecuente de plancha,secador,tenacillas..y si es así,aplicar con el cabello húmedo un protector del calor.

7-Aplicar un sérum reparador de puntas para repararlas de las agresiones externas y así podremos alargar el tener que cortárnoslas todos los meses.

8-No lavar el cabello con agua muy caliente. el agua caliente reseca la piel y debilita el cabello debido a que abre los poros del cuero cabelludo,facilitando la caida excesiva del cabello.

9- Ir cada cierto tiempo a tu peluquería habitual a que te realicen diversos tratamientos en el cabello; ya sea de hidratación,baños de keratina,baño de proteínas,etc. te favorecerá el aspecto muchísimo más.

y 10-¡Tener mucha fuerza de voluntad y paciencia!,y aplicar estos truquitos a vuestra rutina diaria,veréis cómo notáis la diferencia.



Ya nos contáis que tal os ha parecido,un besito enorme chic@s!!!